Ciática
La ciática es un dolor que se irradia desde la zona lumbar hacia el glúteo y la pierna debido a la irritación, inflamación o compresión del nervio ciático, provocando molestias intensas que dificultan caminar, sentarse o mantener ciertas posturas.
Con la fisioterapia para ciática, trabajamos para aliviar el dolor del nervio ciático, mejorar la movilidad y ayudarte a recuperar tu actividad diaria mediante técnicas seguras y personalizadas.
¿Qué es la ciática?
La ciática aparece cuando el nervio ciático, el nervio más largo del cuerpo, se inflama o queda comprimido. Esta irritación puede provocar dolor lumbar que baja por la pierna, hormigueo, debilidad o sensación de corriente eléctrica. Aunque es una lesión muy molesta, su pronóstico suele ser bueno con un tratamiento de ciática en fisioterapia adecuado.
El origen del dolor en ciática puede variar: hernias o protusiones discales, contracturas del piramidal, bloqueos articulares o inflamación de estructuras cercanas. Nuestros profesionales identifican la causa para aplicar técnicas que descomprimen el nervio, reducen la inflamación y restablecen la movilidad.
Con un programa de tratamiento progresivo, es posible aliviar el dolor en el nervio ciático, mejorar la funcionalidad lumbar y recobrar fuerza y movilidad en la pierna afectada. Te acompañamos durante todo el proceso para que avances de forma segura y reduzcas el riesgo de recaídas.
Síntomas de la ciática:
- Dolor lumbar que baja por la pierna
- Hormigueo o adormecimiento
- Dolor al caminar o agacharse
- Debilidad muscular en la pierna
- Sensación de corriente eléctrica
- Dolor en glúteo o muslo
- Aumento del dolor al sentarse
- Limitación de movilidad
Causas más frecuentes:
- Hernia o protusión discal
- Contractura del músculo piramidal
- Pinzamiento del nervio ciático
- Posturas mantenidas prolongadas
- Sobrecarga lumbar
- Movimientos repetitivos
- Debilidad del core
- Alteraciones biomecánicas
Tratamientos para el nervio ciático:
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