Lumbalgia y lumbago

La lumbalgia, también conocida como lumbago, es uno de los dolores musculoesqueléticos más frecuentes. Afecta a la zona baja de la espalda y puede aparecer de forma repentina o progresiva, generando rigidez, dificultad para flexionarse y molestias al mantener posturas prolongadas. Aunque puede ser muy limitante, responde muy bien a un tratamiento de lumbalgia en fisioterapia adecuado.

El dolor lumbar puede originarse por malas posturas, sobrecargas musculares, debilidad del core, sedentarismo, gestos repetitivos o incluso episodios de estrés. En nuestra clínica contamos con especialistas en lumbalgia en Valencia, que valoran la causa exacta del dolor y aplican técnicas para reducir la inflamación, relajar los tejidos afectados y mejorar el movimiento lumbar.

Con un abordaje progresivo, es posible recuperar la estabilidad de la zona, aliviar el dolor lumbar y prevenir recaídas. Te acompañamos durante todo el proceso para que avances con seguridad, ganes fuerza en la musculatura profunda y recuperes tu actividad habitual con confianza.